Nutrition

Dans un monde où l'abondance de nourriture est souvent la norme, l'idée de jeûner volontairement peut sembler contre-intuitive. Pourtant, le jeûne intermittent, une pratique alimentaire qui alterne entre des périodes de jeûne et des périodes de consommation normale de nourriture, gagne en popularit... Suite...

Qu'elle soit alimentée par la tendance du bien-être ou par une prise de conscience de la nécessité d'une alimentation saine, la mode des superaliments continue de croître à un rythme effréné. Ces aliments, souvent exotiques, sont présentés comme des concentrés de vitamines, de minéraux et d'antioxy... Suite...